王冠閎在冬訓期間加強力量訓練。中華民國游泳協會提供
全國游泳春季游泳錦標賽今(3日)於台中市北區國民運動中心進行第4天賽程,這也是去年杭州亞運銀牌王冠閎今年首秀,結果今在50公尺蝶式小試身手游出24秒56,距自己保持的全國紀錄僅0.35秒,與教練黃智勇已經訂出今年巴黎奧運前的備戰計劃,期許以游進200蝶決賽為目標。
今年春季游泳賽除了部份選手去參加於菲律賓舉行的亞洲分齡錦標賽外,其他的選手幾乎全部到齊參賽,當然其中又以去年亞運銀牌王冠閎最引人矚目,這也是王冠閎經過冬訓後今年首場的賽事,教練黃智勇規劃1天1項比賽藉以維持對比賽的感覺,王冠閎是目前台灣泳壇最引以為傲的代表,而教練也是前奧運國手黃智勇這次更首度獲選為年度最佳教練而受到泳協公開表揚,黃智勇說::「這應該是泳協第一次選年度最佳教練,這對我們是很正面的鼓舞,我跟冠閎會持績配合努力,保持在國際賽事上台灣不會缺席。」
王冠閎比完在恢復池慢游時就有粉絲請他簽名。中華民國游泳協會提供
王冠閎今年春季賽首秀,前幾天以100自50秒37成績最佳,甚至還比去年全運的成績50秒71還好,創下近兩年來100自的個人最佳成績,教練黃智勇說:「冠閎在去年全運後休息了一陣子,前陣子才開始透過專業體能教練來加強陸上體能的訓練,100自的成績表示他在力量上是有不錯的成果。」
王冠閎今參加50蝶項目,上午預賽泳出24秒96,下午決賽再游出24秒56,雖沒有打破自己在去年全運締造的全國紀錄24秒21,但師徒兩人對成績都覺得滿意,王冠閎說:「因為最近在做體能和力量的訓練,這次比賽賽前也沒有刻意的調整,帶著訓練時累積的酸痛和疲勞感來參賽,因為過去覺得與歐美選手的差距最大在於力量,100自成績顯示出這陣子的訓練有讓力量提升,這次100自算是蠻好的成績。」
王冠閎(左)的教練黃智勇仍膺泳協選出的全國年度最佳教練。中華民國游泳協會提供
距離巴黎奧運不到5月時間,教練黃智勇也設定好巴黎奧運前的備戰計畫,他說:「因為過去訓練的效果不錯,在5月全大運前或許移地或者在台灣訓練,5月底參加地中海的比賽,奧運前會做一次到日本或高地移地訓練,原則上以在台灣的訓練為主再輔以短期的移地訓練,像一月底到日本的移地訓練感覺效果就不錯。」
今春季游泳賽除了王冠閎之外,另一位在去年春季泳賽勇奪9金1銀的神童何康婗,本季也首度秊升到11至12歲組參賽,今依舊在50蛙以35秒60摘下個人第3金,雖然金牌數不若在去年春季賽10歲組的9金,但成績都有刷新個人最佳,何康婗的父親兼教練何兆基說:「因為康婗剛升到11至12歲組而且前兩周剛比了香港和南區的比賽,這次春季只報了7項,主要目的是希望先把時間游好,之後再拼其他項目,前一天100蛙1分15秒47還游破了大會紀錄1分16秒09,她升到11至12歲組反而是好事,有更多游得更快的小姐姐可以來刺激她。」
不僅如此,何康婗雖然升到11至12歲,但她的隊友林歆諾卻成功接棒,林歆諾今在10歲以下組的50蝶、50蛙摘下這次個人的第3、4金,但只可惜還未能突破何康婗去年的成績,何兆基說:「過去歆諾在仰式有心理的障礙,但這次仰式已經有突破,未來若仰式成績能有突破,200混是最有機會突破康婗紀錄的項目。」
何康婗(右)和她的隊友林歆諾。中華民國游泳協會提供